五十肩がよくなってきたらどんなスポーツがおすすめですか？
というよく頂く質問についてお答えいたしました！
■目次
00:00 オープニング
00:39 今回の動画について
01:04 第3位の競技
02:20 第2位の競技
03:17 第1位の競技
04:10 番外編
05:14 本日のまとめ
自己紹介
’あなたの肩、私に診せてください’ でおなじみの
東京神田整形外科クリニック
五十肩リハビリ治療責任者
五十肩で悩む方に寄り添う理学療法士 主任 いしP こと いしやま です。
理学療法士13年目 累計治療者数1万5千人over！
肩関節学会/肩の運動機能研究会 での発表歴あり。
臨床だけでなく研究論文分野の内容も取り入れて、五十肩をなるべく簡単にご説明し、理解を深め、少しでもみなさまの悩みを解消できるように毎週動画を投稿してまいります！
こんな方はいませんか？
どこへ行っても治らない…
動かした方がいいと言われたがどうすればいいのかわからない…
なぜ痛みがあるのか体の不調があるのか説明をきちんと受けたい…
在宅勤務になってから肩こりや首の痛みが強い…
痛みがつらくて夜寝られないことがある…
検査しても、老化です。と言われて終わってしまった…
治療しても一時的な効果しかなくぶり返してしまう…
自分でどう対処したらいいのか、何に気をつければいいのかわからない…
このような方はぜひ動画をご覧になり一緒に治療をしていきましょう！！
実際にリハビリを行ってみたい方はぜひ当院にお越しください！
五十肩に関するご意見、ご質問をぜひコメント欄にお寄せください！
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https://www.youtube.com/channel/UC7bE_HIogUV8UCoL6PA_A_Q
■あなたの今の五十肩の状態を知りたい方はこちら！
3段階別 五十肩
■五十肩初期の方向け 五十肩と言われたらまずはコチラ！
■五十肩中期の方向け そろそろ運動したほうがいいと言われたらコチラ！
■五十肩後期の方向け あともうちょっとで腕が上がりそうな方はコチラ！
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五十肩リハビリ治療責任者 理学療法士 主任
いしP
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