メジャーリーガー
ダルビッシュ有選手
ポジティブな言葉がけ
スポーツにおいて、ポジティブな言葉がけは選手のパフォーマンスに大きな影響を与えます。
選手は自信を持ち、集中力が高まり、モチベーションがアップします。
これは、心理学的にも証明されています。選手の脳内では、ネガティブな言葉がけはストレスホルモンの分泌を促進し、パフォーマンスを低下させます。
一方で、ポジティブな言葉がけはドーパミンやセロトニンなどの快楽ホルモンを分泌させ、ポジティブな気分を生み出します。
選手に対してポジティブな言葉がけを行うことは、選手のパフォーマンスを向上させるために欠かせないものです。
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