2023年3月に、昔所属していたドイツの1.FCザールブリュッケンを訪問しました。ザールブリュッケンはフランスやルクセンブルクとの国境に接するザールラント州の州都で、クラブは2023年時点でドイツ3部リーグに所属。過去にはブンデスリーガ1部や2部にも所属していた古豪クラブです。

この日のU19チームは前の試合の課題となった1対1をテーマにトレーニングを行っていました。

⓪ウエイトトレーニング、ストレングストレーニング
①ウォーミングアップ(ボールフィーリング)
②1対1ボールキープ
③連続1対1
④ミニゲーム(4対4+GK)

【ドイツFWプログラム① 】L字シュート

【ドイツFWプログラム②】縦突破・カットインシュート

【ドイツFEプログラム③】1人ボレー•ドロップキック

【得点力アップ:ゴール前のポジション取り1対1】

【ドイツ代表オリンピック事前キャンプ】

【実戦で使えるドリブル・フェイント・ターンのドリルトレーニング】

【楽しく学ぶシリーズ】

【1対1トレーニングメニュー集】

【体幹トレーニング集】

【土屋 慶太】
1978年静岡県清水市生まれ。清水東高校、信州大学卒。ドイツで7年(間にチェコでも1年)プレーし、指導者ライセンス(ドイツA級, UEFA-A)を取得。 2009年に帰国後は、幼児から小・中学生、高校生、社会人すべてのカテゴリーを指導。FCシャルケ04サッカースクールコーチやベルリン選抜、東京オリンピック・ドイツ代表事前キャンプサポートスタッフなども務めた。現在はさまざまなチームの指導や指導者養成に携わる。 トレーニングやミーティングで言ったことが試合で起きることから『預言者』の異名を持つ。 サッカー関係の著書3冊(中国でも翻訳され出版)。講習会やメディアでの連載も行う。

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【書籍】『サッカー1対1トレーニングメニュー集』『ドイツ流サッカーライセンス講座(日本語・中国語)』『ファーストタッチ – ボールコントロールから次のアクションへ』

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