大谷翔平の休養に学ぶこと。一流は「頑張り続ける人」ではなく、「休むタイミングを間違えない人」。休養は逃げではない。最高のパフォーマンスに戻るための自己調整。#大谷翔平 #メンタルトレーニング

大谷翔平の休養に学ぶこと。
一流は「頑張り続ける人」ではなく、
「休むタイミングを間違えない人」。
休養は逃げではない。
最高のパフォーマンスに戻るための自己調整。

#大谷翔平 #メンタルトレーニング

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