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<ゲスト>
中西哲生|スポーツジャーナリスト
愛知県出身。同志社大学卒業後、Jリーグの名古屋グランパスエイトに入団。97年に川崎フロンターレに移籍し、99年には主将としてJ2優勝とJ1昇格に貢献した。サッカー選手パーソナルコーチとして、永里優季(2012~)、久保建英(2013~)、中井卓大(2018~)、斉藤光毅(2020~)を指導。2023年4月1日から筑波大学蹴球部テクニカルアドバイザーも務め、大学生と大学院生の指導に当たっている。

木崎伸也|スポーツライター
1975年、東京都生まれ。2002年夏にオランダへ移住。翌2003年から6年間、ドイツを拠点に欧州サッカーを取材。スポーツ誌『Number』はじめ、各メディアに寄稿。最新刊は小説『アイム・ブルー』。2018年10月よりサッカーカンボジア代表のスタッフに。

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