前に進むスポーツはいくつかありますが
「ラン」「ジョグ歩」「競歩」「ウォーキング」
フォームを比較しました。
「走っている」~「歩いている」を
動画で確認してみて下さい

OP  00:00
【自己紹介・動画内容】00:09
【動画の案内】 00:34
【ランのフォーム】00:50
【ジョグ歩のフォーム】01:28
【競歩のフォーム】02:17
【ウォーキングのフォーム】03:00
【まとめ】03:41

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柳澤 哲
ウィキ
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9F%…

メディア実績
2015 Our Sport 監修(NHK)
2016 リオデジャネイロ五輪 競歩TV放送解説
2017  ウォーカーズ ~歩くことはスポーツだ~ ① 監修・出演(NHK)
2017 ウォーカーズ ~歩くことはスポーツだ~ ② 監修・出演(NHK)
2017 世界陸上ロンドン大会 競歩TV放送解説(TBS)
2018 あしたは晴れ人生レシピ(NHK)
2019 世界陸上ドーハ大会 競歩TV解説(TBS)
2020 勝利の条件 監修・出演(NHK) 
2020 世界はTOKYOを目指す 取材協力(NHK)
2021 情報番組「イット」出演(フジTV)
2021 東京五輪 競歩TV放送解説
2021 ラジオ深夜便 スポーツ明日への伝言(NHKラジオ)
2022 世界陸上オレゴン大会 競歩TV解説(TBS)
2022 なないろ日和(テレビ東京)

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