つまづき防止ウォーキングトレーニング　#ウォーキング #つまづく

ウォーキングや日常生活で、歩いていて「つまづく方」は
意外に多いです。
つまづくは「転倒」に繋がります
転倒は「骨折」「打撲」「捻挫」など大きな怪我に繋がります
大きな怪我に繋がる芽の「つまづく」を防止する
ウォーキングトレーニングをしてみて下さい

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【自己紹介・動画内容】00:00
【つまづきやすくなったという方へ】 00:33
【歩き方を観察してみよう】01:24
【つまづく方の傾向】02:28
【つまづき防止トレーニング】03:21
【まとめ】04:12

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【講習会・イベントカレンダー】

柳澤　哲
ウィキ
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メディア実績
2015　Our Sport　監修（NHK)
2016　リオデジャネイロ五輪　競歩TV放送解説
2017 　ウォーカーズ　～歩くことはスポーツだ～　①　監修・出演（NHK)
2017　ウォーカーズ　～歩くことはスポーツだ～　②　監修・出演（NHK)
2017　世界陸上ロンドン大会　競歩TV放送解説（TBS)
2018　あしたは晴れ人生レシピ（NHK)
2019　世界陸上ドーハ大会　競歩TV解説（TBS)
2020　勝利の条件　監修・出演（NHK）　
2020　世界はTOKYOを目指す　取材協力（NHK）
2021　情報番組「イット」出演（フジTV）
2021　東京五輪　競歩TV放送解説
2021　ラジオ深夜便　スポーツ明日への伝言（NHKラジオ）
2022　世界陸上オレゴン大会　競歩TV解説（TBS)
2022　なないろ日和（テレビ東京）

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